Mes interventions dans les médias :
Dès 5 semaines transformez votre aventure professionnelle.
Révélez votre ADN entrepreneurial* pour aligner vos décisions et vos valeurs.
(Re)découvrez votre identité pour développer votre marque personnelle.
Apaisez votre mental et retrouvez de l’énergie pour entreprendre.
Libérez-vous des traumatismes d’enfance qui bloquent votre expansion.
Créez des relations saines pour profiter d’un réseau soutenant.
Projetez une vision claire à long terme pour plus de sérénité.
*L’ADN entrepreneurial est un concept métaphorique utilisé pour désigner l’identité profonde d’un entrepreneur, incluant ses valeurs, motivations et talents innés. Howard Gardner (Creating Minds, 1993) met en avant l’importance des intelligences multiples dans l’innovation entrepreneuriale. Simon Sinek (Start With Why, 2009) souligne que la clarté du « pourquoi » est essentielle à l’alignement et à la réussite d’un projet.
Des blocages invisibles vous empêchent de passer au niveau supérieur
Vous savez que votre état intérieur impacte votre évolution, mais savez-vous qu’il la conditionne ? La preuve : aujourd’hui vos efforts et stratégies n’apportent pas les résultats attendus alors que vous avez l’impression de « tout faire bien ».
- Vous stagnez malgré toutes les méthodes appliquées pour vous faire connaître.
- Des schémas se répètent (peur de l’échec, perfectionnisme, procrastination…).
- Des tensions relationnelles vous freinent (amis, famille, prospects, clients).
- Vous manquez de vision et de confiance dans vos prochaines décisions (Que faire maintenant ?).
Vous vivez ces situations ?
Sachez que votre histoire personnelle, vos schémas de pensées, vos biais de comportement perturbent votre avancée. Mais ce n’est pas une fatalité.
Je vous accompagne pour transformer ces blocages, parfois très profondément ancrés, en leviers d’évolution en 5 semaines.
La guérison intérieure est la meilleure voie pour déclencher votre expansion.
Julie Garel – Fondatrice de la Psychanalyse Expansive®
J’accompagne les dirigeants et les entrepreneurs à identifier et se libérer des schémas inconscients qui entravent leur évolution.
Comprendre et vous détacher des blessures ou traumatismes va vous permettre de révéler votre identité véritable, votre ADN. Votre résilience face aux défis de la vie va vous permettre de vous connecter enfin à votre vision. C’est ce que permet la Psychanalyse Expansive®.
Qu’est-ce que la psychanalyse Expansive® ?
Une discipline innovante qui combine la puissance de la psychanalyse, l’efficacité du coaching et des stratégies d’expansion personnelle et professionnelle.
Contrairement aux approches classiques, elle ne se limite pas à l’analyse du passé : Elle déclenche des prises de conscience immédiates et vous propulse vers votre épanouissement.
Prise en compte de la globalité de l’être : La Psychanalyse Expansive® est une approche systémique qui considère l’individu dans sa totalité. Elle tient compte d’une part de ses dimensions psychologiques, émotionnelles, corporelles, temporelles et spirituelles et d’autre part de ses appartenances familiales, relationnelles et professionnelles.
Cette combinaison pluridisciplinaire et multidimensionnelle permet de mener le plus grand nombre de personnes à l’accomplissement de soi.
Les transformations majeures que vous allez vivre :
🧠 Évolution personnelle profonde
🔓 Libération des blocages internes
Surmontez les biais psychologiques qui freinent votre progression, tels que les loyautés familiales, l'insécurité financière ou la gestion de l'incertitude.
💪 Renforcement de la confiance en soi
Libérez-vous du besoin de reconnaissance en gagnant en autonomie intellectuelle ce qui passe par développer votre l'intuition et votre habileté à faire des choix.
🧘♂️ Gestion efficace du stress et des émotions
Apprenez à comprendre vos schémas mentaux, à apaiser votre mental, à libérer vos émotions difficiles et à retrouver une santé fonctionnelle optimale.
🏢 Robustesse professionnelle
🤝 Relations professionnelles saines
Établissez des relations équilibrées et durables avec vos associés, votre équipe, vos prospects et vos clients pour un environnement de travail solidaire.
🔍 Clarté décisionnelle accrue
Retrouvez une vision claire et l'accès à votre intuition pour prendre des décisions stratégiques éclairées, essentielles à la croissance de votre entreprise.
📈 Développement d’une vision stratégique
Élaborez une stratégie claire et un nouvel engagement pour l’avenir de votre entreprise en tenant compte de vos objectifs personnels et professionnels.
🚀 Expansion et transformation
⚡ Accélération de la transformation
Grâce à la Psychanalyse Expansive®, bénéficiez d’une évolution rapide et durable avec des résultats concrets dès la 1ère séance.
🎯 Alignement avec votre identité entrepreneuriale
(Re)découvrez votre véritable identité professionnelle (ADN) et alignez vos actions avec vos aspirations profondes.
🏆 Création d’une identité professionnelle authentique
Incarnez une identité qui reflète qui vous êtes (marque personnelle), attirant les opportunités alignées avec votre vision.
De la psychanalyse à l'accompagnement des nouveaux visionnaires
Julie Garel – Fondatrice de la Psychanalyse Expansive®
Psychanalyste et coach, j’ai développé la Psychanalyse Expansive® : une approche systémique qui allie la profondeur de la psychanalyse à la dynamique du coaching professionnel avec un objectif : amener l’individu à réaliser son expansion personnelle et professionnelle.
Formée à la psychanalyse, au coaching, à la psychologie du travail et à la médiation, je propose une méthode d’accompagnement systémique qui permet de se libérer de ses limitations inconscientes et de développer une vision claire et alignée qui profite tout autant à l’humain qu’à sa structure professionnelle.
La Psychanalyse Expansive® est le fruit de mon parcours personnel et professionnel.
Partant du constat que les approches traditionnelles ne suffisent pas à résoudre en profondeur les blocages internes qui freinent la performance et la vraie essence des nouveaux leaders j’ai créé une méthode permettant une transformation véritablement durable en quelques semaines.
Aujourd’hui, je travaille avec des dirigeants et solopreneurs qui innovent dans leur domaine pour les aider à créer des structures authentiques, robustes et fidèles à leurs aspirations profondes.
Entreprenez en vous connectant à votre ADN (identité entrepreneuriale) et en vous libérant de vos blocages.
Programmes d'accompagnement :
(RE)CONNEXION PRO
Votre identité au service de votre liberté professionelle.
5 séances de coaching analytique et stratégique d’1h30 – 1 800 €
+ suivi quotidien sur WhatsApp (7j/7 de 9h à 18h durant 3 mois).
Pour qui ?
Un programme pour les entrepreneurs et dirigeants qui veulent débloquer rapidement leur potentiel et structurer leur croissance.
- Entrepreneurs en phase de lancement ou repositionnement.
- Dirigeants ayant besoin d’un boost stratégique et mental.
- Indépendants cherchant un accompagnement court mais efficace.
Résultats :
Levez vos croyances limitantes et gagnez en confiance. Découvrez votre ADN entrepreneurial et affirmez votre leadership. Un alignement clair sur votre vision et vos priorités. Une prise de décision plus rapide et efficace. Des clés pour gérer votre énergie et éviter la dispersion. Un plan d’action structuré pour avancer immédiatement.
Inclus :
- La résolution d’une problématique précise en profondeur et rapidement.
- Des séances stratégiques et transformationnelles : un accompagnement en profondeur alliant Psychanalyse Expansive® et coaching stratégique pour lever les blocages et accélérer votre progression.
- Une analyse de votre profil de vente (pour les solopreneurs).
- Un suivi premium : accès WhatsApp 7j/7 pour des réponses rapides et un soutien en continu.
- Un plan d’action concret : mise en place de stratégies adaptées à votre business et à votre posture de leader.
- Un cadre structurant et challengeant : engagement, responsabilisation et passage à l’action garanti pour des résultats concrets et durables.
Pourquoi ce programme est unique ?
- Travail ciblé sur les freins inconscients et les schémas limitants.
- Décryptage des blocages psychologiques et émotionnels pour un passage à l’action rapide.
- Approche hybride entre stratégie entrepreneuriale et levée des résistances internes.
ASCENSION
Atteindre votre expansion professionnelle en vous libérant de vos blocages intérieurs.
12 séances de coaching analytique et stratégique d’1h30 – 3 600 €
+ suivi quotidien sur WhatsApp (7j/7 de 9h à 18h durant 6 mois).
Pour qui ?
Un programme de 6 mois pour propulser votre business et votre leadership en alliant puissance mentale et stratégie.
- Entrepreneurs en phase de croissance ou de repositionnement.
- Dirigeants souhaitant gagner en clarté et en impact stratégique.
- Créateurs d’entreprise voulant bâtir un business solide et aligné.
- Indépendants et chefs d’entreprise en quête de sérénité et de performance durable.
Résultats :
Un (re)positionnement clair et un alignement profond avec votre vision entrepreneuriale. Une confiance inébranlable libérée des blessures du passé et des peurs inconscientes. Des décisions stratégiques fluides et impactantes. Une gestion optimisée du temps et de l’énergie pour éviter l’épuisement et maximiser la performance. Un cadre structurant qui vous pousse à passer à l’action sans hésitation.
Inclus :
- La résolution de 3 problématiques précises en profondeur.
- Des séances stratégiques et transformationnelles alliant Psychanalyse Expansive® et coaching stratégique pour lever les blocages et accélérer votre progression.
- Une analyse de votre profil de vente (pour les solopreneurs).
- Un suivi premium : accès WhatsApp 7j/7 pour des réponses rapides et un soutien en continu.
- Un plan d’action concret : mise en place de stratégies adaptées à votre business et à votre posture de leader.
- Un cadre structurant et challengeant : engagement, responsabilisation et passage à l’action garanti pour des résultats concrets et durables.
Pourquoi ce programme est unique ?
- Accompagnement ultra-personnalisé alliant Psychanalyse Expansive® et coaching stratégique.
- Travail en profondeur sur le mindset, les blessures inconscientes et la posture du leader.
- Déprogrammation des schémas limitants issus des traumatismes et de l’enfance, qui freinent l’épanouissement personnel et entrepreneurial.
- Vision stratégique et levée des blocages internes pour des résultats concrets et rapides.
- Suivi en temps réel pour une mise en action continue.
VOS QUESTIONS
Pour accéder à mon programme nous aurons 2 rendez-vous :
- 1 appel de 15 minutes qui me permettra de prendre connaissance de votre situation. Si elle correspond à mon champ de compétences nous aurons un autre rdv :
- 1 échange en visio de 45 minutes qui nous permettra de mieux nous connaître et de commencer à travailler sur l’objectif que vous souhaitez atteindre.
C’est à la fin de ce second rendez-vous que je pourrais vous dire si je peux vous accompagner et où vous pourrez décidez de travailler avec moi.
Si vous passez ces 2 étapes, vous aurez la certitude d’atteindre votre objectif et donc que ce programme fonctionnera pour vous car c’est le cas pour 100% de mes clients.
Mon accompagnement réuni les 2 méthodes les plus efficaces qui permettent à la fois de soigner le passé et de créer de belles perspectives d’avenir : La thérapie psychanalytique et le coaching.
Mon expérience et mes compétences me permettent de vous accompagner sur un temps très court (5 semaines en moyenne) avec des résultats impressionnants mais réels dès la 1ère séance.
Vous accédez à une écoute active de qualité, une introspection ciblée qui n’implique pas de raconter toute sa vie pour enfin vivre en paix au présent, et des outils de coaching pour que les résultats de sérénité obtenu puissent durer dans le temps.
3, 5 ou 6 séances chaque formule de mon programme pourra répondre à votre problématique du moment.
Résultats : un gain de temps par rapport à une psychanalyse classique, un coaching dynamique pour avancer, des apprentissages essentiels pour mieux vous connaître et vivre des relations saines avecceux que vous aimez.
Chaque séance se passe en visio, vous recevez un lien de connexion pour chaque rendez-vous.
Une séance dure entre 1h30.
Les séances se font autour d’un livret de coaching que je vous partage via Google Drive sur lequel nous travaillons pendant mais également entre chaque séance.
Nos échanges se font sur une base de thérapie conversationnelle avec un aller-retour permanent vers des éléments concrets, c’est ce que j’appelle une « conversaction« .
Vous avez donc l’espace de parole, d’écoute et d’actions dans une même séance et ce pour chaque séance.
Entre chaque séance vous avez des exercices à réaliser sur le livret de coaching et/ou des actions à réaliser.
De plus vous avez accès à moi via whatsapp pour un suivi psy quotidien sans qu’il y ai besoin d’attendre la séance suivante pour échanger.
Qualque soit la durée de votre accompagnement, 4, 5, 6 semaines, vous n’êtes pas seul !
Chaque programme de 4, 5, 6 séances inclus :
- des séances d’1h30 de travail en visio.
- un suivi psy quotidien basé sur mes 4 domaines d’expertise (psychanalyse, coaching, psychologie du travail et entrepreneuriat).
- des exercices personnalisés d’une séance à l’autre.
- un livret de coaching permettant de suivre votre évolution et vos résultats.
Une psychanalyse classique dure a minima 6 mois et coûte en moyenne pour cette période entre 1 440€ et 3 840 € HT.
Un coaching de vie dure en moyenne entre 3 et 6 mois et coûte entre 1 050 € à 2 550 €HT.
Un coaching professionnel s’étend en moyenne sur 6 à 12 séances dont le coût varie de 150 € et 600 € HT la séance.
Chacun de mes programmes inclus : un travail psychanalytique, des techniques de coaching de vie, l’expertise d’un coaching professionnel y compris entrepreneurial.
Le prix des différents programmes sont disponibles ici : https://www.simplexite-mediation.fr/votre-expansion
Dans ma pratique la restructuration cognitive est centrale. Il s’agit de prendre en charge les pensées négatives qui se sont produites pendant une situation donnée. Je vous accompagne ensuite à associer les émotions qui surviennent lorsque vous avez ces pensées, identifier les distorsions cognitives ou les erreurs qui peuvent sous-tendre chaque pensée, à les remettre en question puis à générer des réponses rationnelles.
Cela doit se faire dans l’instant ou peu de temps après l’évènement jusqu’à ce que cette prise de recul devienne un acquis pour vous, puis que vous lâchiez ces pensées négatives.
C’est pour cela qu’une disponibilité quotidienne de ma part est importante pour votre évolution. Attendre d’une séance à l’autre freinerait considérablement la transformation.
