Après des années de thérapies déceptives, vous allez accéder en 1 mois à la transformation positive de votre rapport à vous-même et aux autres.
Les résultats parlent d’eux-mêmes : découvrez leurs témoignages
Mes interventions dans les médias :
Ce que vous allez obtenir en 5 semaines :
Apaisez votre mental et retrouvez de l’énergie pour avancer.
Libérez-vous des traumatismes d’enfance qui influencent encore votre quotidien.
Détachez-vous des héritages familiaux qui vous freinent inconsciemment.
(Re)découvrez votre véritable identité et alignez votre vie avec vos aspirations.
Créez des relations saines et posez les bases d’un avenir serein.
Relancez votre vie de couple et retrouvez des bases solides.
Projetez des perspectives d’avenir et repartez avec une vision claire à long terme.
Vous aussi, transformez votre vie en 3 à 5 semaines.
« 98% de mes clients constatent une nette amélioration de leur état psychique dès la 1ère séance.»
Mes clients ont vécu des drames, des accidents de vie douloureux, des relations toxiques. D’autres ont perdu de vue le sens de leur vie, ne savent plus où est leur place ou ont une décision existentielle à prendre.
Leur point commun à tous : ils sont déterminés à ce que leur situation évolue positivement et le plus rapidement sera le mieux.
C’est votre cas aussi ?
Ne laissez plus les blessures du passé et vos incertituides actuelles gâcher votre quotidien : Prenez rendez-vous. Je vous guiderai pour que vous retrouviez un nouveau souffle, de la légèreté, de la joie de vivre sans passer des années en thérapie grâce à la Psychanalyse Expansive®.
Qu’est-ce que la psychanalyse Expansive® ?
Une discipline innovante qui combine la puissance de la psychanalyse, l’efficacité du coaching et des stratégies d’expansion personnelle et professionnelle.
Contrairement aux approches classiques, elle ne se limite pas à l’analyse du passé : Elle déclenche des prises de conscience immédiates et vous propulse vers votre épanouissement.
Prise en compte de la globalité de l’être : La Psychanalyse Expansive® est une approche systémique qui considère l’individu dans sa totalité. Elle tient compte d’une part de ses dimensions psychologiques, émotionnelles, corporelles, temporelles et spirituelles et d’autre part de ses appartenances familiales, relationnelles et professionnelles.
Cette combinaison pluridisciplinaire permet de mener le plus grand nombre de personnes à l’accomplissement de soi.
Pourquoi choisir un professionnel en psychologie et en coaching ?
Vous économisez le recours à 2 spécialistes pour profiter du meilleur des 2 disciplines.
Là où pour atteindre des objectifs de vie certains font appel à un coach et là où d’autres consultent un psychologue pour parler de leurs blessures d’enfance qui les fait toujours souffrir, la Psychanalyse Expansive® permet de visiter le passé, le présent et le futur pour améliorer votre vie (rétrospection – introspection – prospection).
Vous allez pouvoir vous libérer de problématiques enracinées dans votre histoire personnelle et familiale pour être focus sur la transformation dont vous avez besoin dans votre présent et créer une vision de votre avenir avec une approche orientée vers l’action et la solution.
- Les résultats sont atteints plus rapidement et de manière durable que lors de thrapie classique ou de coaching de vie.
Découvrez mon approche unique et innovante
Julie Garel – Fondatrice de la Psychanalyse Expansive®
Psychanalyste et coach, j’ai développé la Psychanalyse Expansive® : une approche innovante qui allie la profondeur de la psychanalyse à la dynamique du coaching. Formée à la psychanalyse, au coaching, à la psychologie du travail et à la médiation, mon objectif est de vous accompagner vers une transformation profonde, libératrice et durable.
La Psychanalyse Expansive® est le fruit de mon parcours personnel et de mon expérience auprès de mes clients. Très tôt, j’ai perçu les limites des approches traditionnelles dans mon propre processus de traval introspectif.
Alors j’ai décidé de mobiliser mes expertises pour répondre à un besoin essentiel pour mes clients : dépasser ses blessures d’enfance sans y passer des années pour profiter au plus tôt de la vie. C’est pour cela que la Psychanalyse Expansive® ne se limite pas à l’analyse du passé et à l’écoute mais permet une vraie transformation durable en 3 à 5 semaines.
Mon coaching psychanalytique accélère les prises de conscience et garantit des résultats mesurables, que ce soit pour un rétablissement psychique, une transformation des dynamiques relationnelles ou une évolution professionnelle.
Mon objectif : guider le plus grand nombre de personnes à l’accomplissement de soi.
Ces obstacles vous empêchent d'avancer ?
« Personne ne me respecte vraiment ni dans ma famille ni au bureau, je n’arrive pas à poser mes limites. »
« J’ai vécu un drame dans mon enfance et depuis je continue d’être anxieuse, stressée. »
« J’ai peur que si je fais ce que je veux plus personne ne me soutienne et ne m’aime. »
« J’ai tout perdu, je voudrais me reconstruire. »
« Je me sens nul par rapport aux autres depuis l’enfance. »
« J’ai l’impression que je n’ai pas de place dans ce monde. »
« Je ne prends que des mauvaises décisions, je reproduis les erreurs de mes parents. »
« Je n’arrive plus à dormir paisiblement depuis des années, j’ai de mauvaises pensées. »
« J’ai coupé les ponts avec ma famille, mais je n’arrive pas à être heureuse. »
*Problématiques réelles rencontrées par mes clients.
100% de mes clients résolvent leur problématique et obtiennent satisfaction durant mon accompagnement.
L’impact d’un travail profond : un témoignage sincère et révélateur.
Avec la Psychanalyse Expansive® : pas besoin de passer des années en thérapie même sur des problématiques « lourdes ».
Programmes d'accompagnement vers une transformation profonde
RÉVÉLATION – Se libérer et se retrouver
3 séances de 1h30 – 950€
+ Suivi psy quotidien sur WhatsApp (7j/7 de 8h à 20h).
Pour qui ?
Vous ressentez un mal-être, un blocage ou une perte de sens ? Ce programme vous permet de :
- Résoudre une problématique précise en profondeur et rapidement.
- Vous reconnecter à vous-même, apprendre à vous aimer et à vous respecter.
- Vous libérer des schémas répétitifs et des blessures du passé.
- Apaiser votre mental et retrouver une clarté immédiate.
Résultat : Un allègement profond, plus de confiance et une nouvelle énergie pour avancer.
Inclus : Travail spécifique sur les blessures traumatiques, sans avoir à raconter toute votre vie.
Témoignage :
« En 3 séances, je suis déjà sur le chemin sur lequel j’ai toujours voulu être. » – Jessica B.
(RE)CONNEXION – Se transformer et améliorer ses relations
5 séances de 1h30 – 1 530€
+ Suivi psy quotidien sur WhatsApp (7j/7 de 8h à 20h).
Pour qui ?
Si vous voulez débloquer votre situation personnelle et apaiser vos relations :
- Résoudre une problématique précise en profondeur et rapidement.
- Comprendre et dépasser vos schémas relationnels toxiques.
- Apprendre à vous accepter pleinement, sans culpabilité ni doute.
- Construire des relations saines et harmonieuses (couple, famille, pro).
- Sortir définitivement du cycle de souffrance et de répétition.
Résultat : Vous prenez votre juste place dans le monde, sans peur et sans concession.
Inclus : Travail profond sur les blessures relationnelles et la reprogrammation de vos dynamiques inconscientes.
Témoignage :
« J’ai fait la paix avec mon passé, et mes relations ont complètement changé. » – Laurent L.
(RE)CONNEXION DUALE – Se reconstruire et réinventer son couple
6 séances de coaching-thérapie de couple d’1h30 + 4 séances individuelles – 1 800€
+ Groupe de suivi psy quotidien sur WhatsApp (7j/7 de 8h à 20h durant 6 mois).
Pour qui ?
Si vous souhaitez sortir d’une crise ou donner un nouvel élan à votre relation :
- Résoudre une problématique précise en profondeur et rapidement.
- Restaurer une communication fluide et respectueuse.
- Retrouver confiance après une infidélité ou une période difficile.
- Construire une vision partagée et un projet de couple aligné.
- Réapprendre à vous aimer sans renier vos besoins individuels.
Résultat : Votre couple retrouve un équilibre, une connexion authentique et une dynamique d’évolution durable.
Inclus :
- Séances de coaching-thérapie de couple pour reconstruire et co-créer un projet commun.
- Séances individuelles pour prendre en compte l’histoire et les besoins de chacun.
- Un suivi WhatsApp sur 6 mois pour soutenir les engagements, dépasser les blocages et ancrer le changement durablement.
Témoignage :
« Notre relation a pris un tournant décisif. On communique enfin avec sincérité et respect. » – Sophie & Thomas
Comparatif des programmes
| Critères | RÉVÉLATION (950€ – 3 séances) | (RE)CONNEXION (1 500€ – 5 séances) | RECONNEXION DUALE (2 340€ – 10 séances) |
|---|---|---|---|
| Durée de l’accompagnement | 3 séances d’1h30 | 5 séances d’1h30 | 6 séances de couple d’1h30 + 4 séances individuelles d’1h00 |
| Suivi entre les séances | WhatsApp 7j/7 de 8h à 20h | WhatsApp 7j/7 de 8h à 20h | WhatsApp 7j/7 de 8h à 20h |
| Idéal pour | Ceux qui veulent une transformation profonde, rapide et une clarification immédiate | Ceux qui veulent une transformation profonde et durable, incluant l’amélioration des relations | Couples qui veulent améliorer ou reconstruire une relation saine et équilibrée avec une vision commune |
| Objectif principal | Retrouver confiance et clarté rapidement | Transformation personnelle + travail sur les relations | Faire évoluer le couple avec respect et créer un projet de couple durable |
| Résolution d’une problématique précise | ✅ Oui | ✅ Oui | ✅ Oui |
| Libération du mental et apaisement rapide | ✅ Oui | ✅ Oui | ✅ Oui |
| Sortir du cycle de souffrance et de répétition | ✅ Oui | ✅ Oui, avec focus sur les relations | ✅ Oui, notamment dans les engagements du couple |
| Apprentissage de l’acceptation de soi | ✅ Oui | ✅ Oui | ✅ Oui, avec intégration dans la relation |
| Travail sur les blessures d’enfance et schémas répétitifs | ✅ Oui | ✅ Oui | ✅ Oui, avec une dynamique de couple |
| Comprendre et dépasser les schémas relationnels toxiques | ❌ Non inclus | ✅ Oui, travail approfondi | ✅ Oui, travail approfondi en couple |
| Construire des relations saines et harmonieuses | ❌ Non inclus | ✅ Oui, transformation de son rapport à l'autre (couple, famille, pro) | ✅ Oui, transformation de la relation de couple (co-construction) |
| Séance double avec conjoint(e) | ❌ Non inclus | ❌ Non inclus | ✅ Oui durant 6 séances |
| Effet immédiat : boost d’énergie et clarté | ⚡ Dès la 1ère séance | ⚡ Dès la 1ère séance | ⚡ Dès la 1ère séance |
📢 En résumé :
- RÉVÉLATION → Transformation personnelle rapide et ciblée sur vous-même.
- (RE)CONNEXION → Transformation personnelle + amélioration durable de vos relations.
- RECONNEXION DUAL → Transformation du couple avec reconstruction et projet de vie commun.
Est-ce que la psychanalyse Expansive® permet un rétablissement durable ?
Oui, les transformations sont durables et le rétablissement est définitif. Toutes les personnes accompagnées atteignent leur objectif.
Clarté intérieure et décisions alignées
Vous gagnerez en lucidité et en capacité à faire des choix éclairés, sans être influencé par votre passé ou votre entourage. Que ce soit pour une transition personnelle, relationnelle ou professionnelle, vous avancerez avec une vision plus nette et sereine.
Libération émotionnelle et mentale
En seulement quelques séances, vous pourrez enfin sortir des schémas répétitifs, vous débarrasser des poids du passé et retrouver une énergie nouvelle pour avancer avec confiance.
(Re)connexion à soi et aux autres
Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous apprendrez à établir des relations saines, à vous affirmer et à créer un équilibre qui respecte vos besoins et vos valeurs profondes.
Toutes vos questions, toutes mes réponses
Oui ce programme marchera pour vous si votre problématique fait partie de mon domaine d’expertise et si vous êtes déterminé à ce que votre situation change.
Pour accéder à mon programme nous aurons 2 rendez-vous gratuit :
- 1 appel de 15 minutes qui me permettra de prendre connaissance de votre situation. Si elle correspond à mon champ de compétences nous aurons un autre rdv :
- 1 échange en visio de 45 minutes qui nous permettra de mieux nous connaître et de commencer à travailler sur l’objectif-intention que vous souhaitez atteindre.
Ces 2 rdv ne seront pas facturés. C’est à la fin de ce second rendez-vous que je pourrais vous dire si je peux vous accompagner et où vous pourrez décidez de travailler avec moi.
Si vous passez ces 2 étapes, vous aurez la certitude d’atteindre votre objectif et donc que ce programme fonctionnera pour vous car c’est le cas pour 100% de mes clients.
Prenez rendez-vous ici
Chaque séance se passe en visio, vous recevez un lien de connexion pour chaque rendez-vous.
Une séance dure 1h30.
Les séances se font autour d’un livret de coaching que je vous partage via Google Drive sur lequel nous travaillons pendant mais également entre chaque séance.
Nos échanges se font sur une base de thérapie conversationnelle avec un aller-retour permanent vers des éléments concrets, c’est ce que j’appelle une « conversaction« .
Vous avez donc l’espace de parole, d’écoute et d’actions dans une même séance et ce pour chaque séance.
Prenez rendez-vous ici
L’expérience profonde de la psychanalyse avec le dynamisme du coaching.
- Une approche unique et innovante : L’alliance de la Psychanalyse Expansive® et du Psoaching® combine et amplifie les effets de la thérapie psychanalytique et du coaching, offrant une double action sur le passé et le futur avec des effets immédiats sur le présent dès la 1ère séance.
- Des résultats rapides et durables : Un accompagnement court (3 à 5 semaines) avec des résultats concrets dès la première séance, grâce à une introspection ciblée et des outils de coaching pour ancrer les changements.
- Une écoute active et une approche respectueuse : Une écoute de qualité, sans nécessité de raconter toute sa vie, pour une paix intérieure au présent.
- La libération des blocages émotionnels : L’utilisation de techniques de libération émotionnelle par visualisations régressives pour traiter les traumatismes passés et leurs conséquences actuelles.
- Une vision systémique et familiale : Une approche en thérapie systémique et familiale pour une compréhension globale de votre situation.
- Un accompagnement personnalisé pour les transitions de vie : Une expertise en reconversion professionnelle et création d’entreprise, fruit d’une expérience personnelle réussie, pour accompagner ces étapes avec sécurité et pragmatisme.
- Un format flexible et adapté : Des formules de 3, 5 ou 6 séances pour répondre aux besoins des particuliers et des entrepreneurs ou dirigeants.
- Des bénéfices concrets et mesurables : Gain de temps par rapport à une psychanalyse classique, un coaching dynamique pour l’action, une meilleure connaissance de soi et des relations plus saines.
Prenez rendez-vous ici
Entre chaque séance vous avez des exercices à réaliser sur le livret de coaching et/ou des actions à réaliser.
De plus vous avez accès à mon whatsapp pour un suivi psy quotidien, pas besoin d’attendre la séance suivante pour échanger et avancer.
Quelle que soit la durée de votre accompagnement 3, 5, 6 semaines, vous n’êtes pas seul !
Prenez rendez-vous ici
Mon accompagnement se fait au travers de programmes.
Chaque programme de 3, 5, 6 séances inclus :
- des séances d’1h30 de travail en visio.
- un suivi psy quotidien basé sur mes 4 domaines d’expertise (psychanalyse, coaching, psychologie du travail et entrepreneuriat).
- des exercices personnalisés d’une séance à l’autre.
- un livret de coaching permettant de suivre votre évolution et vos résultats.
Pour votre information : Une psychanalyse classique dure a minima 6 mois et coûte en moyenne pour cette période entre 1 440€ et 3 840 € HT.
Un coaching de vie dure en moyenne entre 3 et 6 mois et coûte entre 1 050 € à 2 550 €HT.
Un coaching professionnel s’étend en moyenne sur 6 à 12 séances dont le coût varie de 150 € et 600 € HT la séance.
Chacun de mes programmes inclus : un travail psychanalytique, des techniques de coaching de vie, l’expertise d’un coaching professionnel y compris entrepreneurial.
Prenez rendez-vous ici
Vous souhaitez commencer par des séances de travail psychanalytique « classique » ? Vous pouvez prendre rendez-vous ici.
Dans ma pratique la restructuration cognitive est centrale. Il s’agit de prendre en charge les pensées négatives qui se sont produites pendant une situation donnée ou qui vous accompagnent au quotidien.
Je vous accompagne ensuite à reconnapitre et accepter vos émotions, à identifier les distorsions cognitives ou les erreurs qui peuvent sous-tendre chaque pensée, à les remettre en question puis à générer des réponses rationnelles.
Cela doit se faire dans l’instant ou peu de temps après l’évènement jusqu’à ce que cet apprentissage vous permettent de lâcher vos pensées négatives en toute autonomie.
C’est pour cela qu’une disponibilité quotidienne de ma part est importante pour votre évolution. Attendre d’une séance à l’autre freinerait considérablement la transformation.
