Libérez-vous des schémas du passé pour créer des relations solides et une vie qui vous ressemble.
Dès 3 séances, libérez-vous des émotions qui vous pèsent (colère, tristesse, culpabilité, honte…) et des blessures de votre passé. Grâce à une restructuration profonde de vos pensées et une libération émotionnelle ciblée, vous récupérez l’énergie, la légèreté et la clarté nécessaires pour surmonter les blocages du quotidien et vivre pleinement.
Particulier, entrepreneur, dirigeant : en moins d’un mois*, transformez votre vie.
- Apprenez à calmer votre mental et sortez du sentiment d’impuissance.
- Rétablissez-vous des traumatismes d’enfance qui influencent encore votre quotidien.
- Détachez-vous des héritages familiaux qui vous encombrent.
- (Re)découvrez votre véritable identité et menez une vie alignée avec vos aspirations.
- Construisez enfin des relations saines** et créez les bases d’un avenir épanouissant.
Sans passer des années en thérapie !!
*Programme RÉVÉLATION.
**Inclus dans le programme (RE)CONNEXION et (RE)CONNEXION PRO.
Quelques problématiques rencontrées par mes clients
« Personne ne me respecte vraiment ni dans ma famille ni au bureau, je n’arrive pas à poser mes limites. »
« J’ai vécu un drame dans mon enfance et depuis je continue d’être anxieuse, stressée. »
« J’ai peur que si je fais ce que je veux plus personne ne me soutienne et ne m’aime. »
« J’ai tout perdu, je voudrais me reconstruire. »
« Je me sens nul par rapport aux autres depuis l’enfance. »
« J’ai l’impression que je n’ai pas de place dans ce monde. »
« Je ne prends que des mauvaises décisions, je reproduis les erreurs de mes parents. »
« Je n’arrive plus à dormir paisiblement depuis des années, j’ai de mauvaises pensées. »
« J’ai coupé les ponts avec ma famille, mais je n’arrive pas à être heureuse. »
Ce que recherchent et obtiennent habituellement mes clients (objectif-intention)
« Réussir à me libérer de toutes les loyautés familiales qui ne me servent plus pour pouvoir vivre ma vie. »
« Je souhaite retrouver de l’énergie pour pouvoir créer des relations sereines, me construire un cadre professionnel structuré. »
« Sortir de ma lourdeur quotidienne et trouver ce que je peux apporter au monde. »
« Me libérer de mon passé pour prospérer et m’épanouir sereinement tant dans le cadre professionnel que personnel. »
« J’assume qui je suis, je transcende mes peurs et je vais vers les autres. »
« Créer ma sécurité financière pour atteindre mon indépendance professionnelle et personnelle. »
« Accéder à mon identité véritable tant personnelle que professionnelle. »
« Me détacher de l’image que les autres ont de moi, sentir que j’existe, trouver de la joie. »
Vous pouvez d’ores et déjà vous inspirer de ces « objectifs-intentions » pour construire, affiner, compléter ce que vous souhaitez obtenir. C’est ce dont nous pourrons parler lors de notre rendez-vous.
Vous voulez tourner une page de votre vie personnelle ou amorcer un changement professionnel ?
2 POSSIBILITÉS POUR TRAVAILLER AVEC MOI :
RÉVÉLATION
950€
Nous irons à votre rencontre.
Ce programme de 3 séances d’1h30 est à la fois une psychanalyse ciblée et un coaching.
Tout en venant résoudre votre problématique du moment vous apprendrez à vous connaitre véritablement, à vous aimer, à vous respecter, à ne plus avoir peur de vivre votre vie.
(blocages liés au manque de confiance en soi, difficultés à poser ses limites, peurs du changement, insécurité…)
+ suivi psy quotidien sur whatsapp 7j/7j 8h 20h
Vous arrêtez de multiplier les thérapies ou les coachings et surtout vous n’y passez pas 10 ans grace à la Psychanalyse Expansive®.
(prise en charge des blessures traumatiques incluse)
(RE)CONNEXION
1 500€
Nous irons vers vous et ceux qui comptent pour vous.
Tout en venant résoudre votre problématique du moment ce programme de 5 séances d’1h30 vous permettra d’apprendre à accepter qui vous êtes vraiment pour que vous puissiez créer des relations saines et harmonieuses avec votre entourage.
(blocages liés au couple, conflits professionnels, rupture familiale…)
+ suivi psy quotidien sur whatsapp 7j/7j 8h 20h.
Vous arrêtez de multiplier les thérapies ou les coachings et surtout vous n’y passez pas 10 ans grâce à la Psychanalyse Expansive®.
(prise en charge des blessures traumatiques incluse)
Tout changement commence en soi.
Ce que disent mes clients après la 1ère séance
JE VOUS ACCOMPAGNE :
Julie Garel – Votre Psoach (Psy+Coach)
Psychanalyste et coach certifiée en psychologie du travail et gestion des risques psychosociaux (RPS) j’ai accompagne des hommes et femmes dans la prise en charge de leur santé mentale et dans leur épanouissement professionnel notamment autour de problématique de burnout et d’abus.
J’ai également travaillé 15 ans en entreprise dans le secteur des assurances auprès des professionnels du réseau et en tant que coordinatrice de l’innovation et des nouvelles méthodes de travail.
Aujourd’hui j’accompagne des particuliers dans leur rétablissement psychique mais aussi des entrepreneurs, des thérapeutes et des coachs dans leurs défis du quotidien.
J’anime également des conférences de sensibilisation sur la santé mentale au travail et je publie régulièrement dans la presse (Le figaro Emploi, Welcome to the Jungle…) mes conclusions et réflexions de travail.
Mes clients sont des personnes courageuses, déterminées & sensibles que je guide pour qu’ils (re)trouvent la paix et la joie de vivre. Qu’ils suivent enfin leurs envies et atteignent leurs objectifs d’expansion perso & pro sans y passer des années comme je l’ai moi-même expérimenté.
VOTRE PREMIÈRE SÉANCE : VOS BÉNÉFICES IMMÉDIATS
Des résultats sont effectifs dès la première séance, ce fait a été confirmé unanimement par l’ensemble de mes clients. «Émotionnellement intense», «une prise de conscience», «une énergie montante» sont les termes les plus employés.
EMPUISSANCEMENT
Vous allez bénéficier d’un « boost » d’énergie dû au travail que nous effectuerons sur vos attentes. Vous aurez un point de vue clair et objectif sur votre situation à l’abri des avis de votre environnement familial, professionnel…
LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
Vous serez libéré de votre surplus émotionnel correspondant à la période difficile que vous vivez pour vous permettre de vous concentrer sur l’essentiel de notre travail :
VOUS & vos besoins.
PROJECTION SEREINE
Vous serez en zone de confiance pour appréhender l’avenir et recommencer à prendre de bonnes décisions pour votre bien-être personnel et votre vie professionnelle.
UN PROTOCOLE ÉPROUVÉ
3 dimensions de transformation :
CONNAISSANCE
DE SOI
Savoir VRAIMENT qui vous êtes sans y passer 10 ans grâce à une introspection ciblée pour être ENFIN en paix avec vous-même.
CONNEXION À SOI
& AUX AUTRES
(Re)trouver le lien avec vous-même, votre intuition et réapprendre à communiquer de manière saine avec celles et ceux qui vous entourent.
NOUVELLE PERSPECTIVE
Soyez accompagné pendant votre évolution que ce soit pour un changement de poste, de métier ou la création de votre entreprise d’accompagnement ou autre.
Pour que votre virage personnel et professionnel soit respectueux de la personne que vous êtes et vous apporte la satisfaction et le bonheur que vous recherchez : TOUT PART DE VOUS.
VOS QUESTIONS
Pour accéder à mon programme nous aurons 2 rendez-vous :
- 1 appel de 15 minutes qui me permettra de prendre connaissance de votre situation. Si elle correspond à mon champ de compétences nous aurons un autre rdv :
- 1 échange en visio de 45 minutes qui nous permettra de mieux nous connaître et de commencer à travailler sur l’objectif-intention que vous souhaitez atteindre.
Ces 2 rdv ne seront pas facturés. C’est à la fin de ce second rendez-vous que je pourrais vous dire si je peux vous accompagner et où vous pourrez décidez de travailler avec moi.
Si vous passez ces 2 étapes, vous aurez la certitude d’atteindre votre objectif et donc que ce programme fonctionnera pour vous car c’est le cas pour 100% de mes clients.
Chaque séance se passe en visio, vous recevez un lien de connexion pour chaque rendez-vous.
Une séance dure 1h30.
Les séances se font autour d’un livret de coaching que je vous partage via Google Drive sur lequel nous travaillons pendant mais également entre chaque séance.
Nos échanges se font sur une base de thérapie conversationnelle avec un aller-retour permanent vers des éléments concrets, c’est ce que j’appelle une « conversaction« .
Vous avez donc l’espace de parole, d’écoute et d’actions dans une même séance et ce pour chaque séance.
- Une approche unique et innovante : L’alliance de la Psychanalyse Expansive® et du Psoaching® combine et amplifie les effets de la thérapie psychanalytique et du coaching, offrant une double action sur le passé et le futur avec des effets immédiats sur le présent dès la 1ère séances.
- Des résultats rapides et durables : Un accompagnement court (3 à 5 semaines) avec des résultats concrets dès la première séance, grâce à une introspection ciblée et des outils de coaching pour ancrer les changements.
- Une écoute active et une approche respectueuse : Une écoute de qualité, sans nécessité de raconter toute sa vie, pour une paix intérieure au présent.
- La libération des blocages émotionnels : L’utilisation de techniques de libération émotionnelle par visualisations régressives pour traiter les traumatismes passés et leurs conséquences actuelles.
- Une vision systémique et familiale : Une formation en thérapie systémique et familiale pour une compréhension globale de votre situation.
- Un accompagnement personnalisé pour les transitions de vie : Une expertise en reconversion professionnelle et création d’entreprise, fruit d’une expérience personnelle réussie, pour accompagner ces étapes avec sécurité et pragmatisme.
- Un format flexible et adapté : Des formules de 3, 5 ou 6 séances pour répondre aux besoins des particuliers et des entrepreneurs.
- Des bénéfices concrets et mesurables : Gain de temps par rapport à une psychanalyse classique, un coaching dynamique pour l’action, une meilleure connaissance de soi et des relations plus saines.
Entre chaque séance vous avez des exercices à réaliser sur le livret de coaching et/ou des actions à réaliser.
De plus vous avez accès à mon whatsapp pour un suivi psy quotidien, pas besoin d’attendre la séance suivante pour échanger et avancer.
Quelle que soit la durée de votre accompagnement, 4, 5, 6 semaines, vous n’êtes pas seul !
Chaque programme de 4, 5, 6 séances inclus :
- des séances d’1h30 de travail en visio.
- un suivi psy quotidien basé sur mes 4 domaines d’expertise (psychanalyse, coaching, psychologie du travail et entrepreneuriat).
- des exercices personnalisés d’une séance à l’autre.
- un livret de coaching permettant de suivre votre évolution et vos résultats.
Une psychanalyse classique dure a minima 6 mois et coûte en moyenne pour cette période entre 1 440€ et 3 840 € HT.
Un coaching de vie dure en moyenne entre 3 et 6 mois et coûte entre 1 050 € à 2 550 €HT.
Un coaching professionnel s’étend en moyenne sur 6 à 12 séances dont le coût varie de 150 € et 600 € HT la séance.
Chacun de mes programmes inclus : un travail psychanalytique, des techniques de coaching de vie, l’expertise d’un coaching professionnel y compris entrepreneurial.
Le prix des différents programmes sont disponibles sur cette page et sur la page « DIRIGEANTS & ENTREPRENEURS »
Dans ma pratique la restructuration cognitive est centrale. Il s’agit de prendre en charge les pensées négatives qui se sont produites pendant une situation donnée ou qui vous accompagnent au quotidien.
Je vous accompagne ensuite à reconnapitre et accepter vos émotions, à identifier les distorsions cognitives ou les erreurs qui peuvent sous-tendre chaque pensée, à les remettre en question puis à générer des réponses rationnelles.
Cela doit se faire dans l’instant ou peu de temps après l’évènement jusqu’à ce que cet apprentissage vous permettent de lâcher vos pensées négatives en toute autonomie.
C’est pour cela qu’une disponibilité quotidienne de ma part est importante pour votre évolution. Attendre d’une séance à l’autre freinerait considérablement la transformation.
